08 nov Novembro Azul

Novembro Azul

Saiba a grande importância do Novembro Azul para a saúde masculina. Deixe o preconceito de lado e previna-se contra o câncer de próstata!

O mês mudou e a cor também, mas a campanha e luta pela prevenção ao câncer continua. E agora vai para os homens! Novembro Azul é o mês totalmente dedicado à saúde masculina para reforçar a real importância da prevenção ao câncer de próstata, além de conscientizar sobre outras doenças que mais afetam os homens. 

Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), estima-se que sejam diagnosticados 68.220 casos novos de câncer de próstata no Brasil, sendo a segunda principal causa de morte em homens, ficando atrás apenas do câncer de pulmão. 

Assim como na campanha Outubro Rosa, Novembro Azul também apresenta extrema relevância ao redor do mundo. O tabu sobre o exame preventivo e o câncer de próstata ainda são muito presentes, mas cada vez mais os homens compreendem que cuidar da saúde está acima de qualquer preconceito. 

Por isso é muito importante respeitar a causa e apoiar o movimento. Novembro Azul é mais do que uma campanha em prol da prevenção ao câncer de próstata, é também alertar sobre a importância do acompanhamento médico e de outras doenças, que podem prejudicar a saúde e colocar a vida em risco.

da prevenção da doença. 

Qual a importância do exame de rotina?

É recomendado que os homens a partir dos 40 anos procurem um urologista e realizem os exames preventivos. O câncer de próstata tem um crescimento lento e, por isso, em muitos casos, não apresenta sintomas. Por esse motivo, é de extrema importância passar por um acompanhamento médico especializado para evitar que a doença se desenvolva. 

Apesar do enorme preconceito que rodeia o exame de toque retal, é por meio dele que é possível identificar um câncer com antecedência. Quando o urologista detecta o tumor nas fases iniciais, o tratamento é mais eficaz e as chances de cura são maiores.  Para encontrar médicos especializados sempre que precisar, você pode conferir as melhores opções em planos de saúde que a Online Saúde [link para preenchimento de lead] oferece. Deixe o preconceito de lado e proteja a sua vida!

 

Como prevenir o câncer de próstata?

Além do acompanhamento médico, existem outros fatores que ajudam a prevenir o câncer e garantir uma vida saudável, entre eles:

1 – Diminuir o consumo de álcool

O consumo excessivo de álcool pode causar um risco maior ao câncer de próstata. Há algumas substâncias que alteram o crescimento e desenvolvimento do tumor, além de afetar outras substâncias cancerígenas que podem prejudicar o processo de cura.

Diminuir o consumo de álcool permite que você tenha uma vida mais prolongada e saudável!

2 – Alimentação Saudável

Uma alimentação rica em frutas, verduras e proteínas ajuda a diminuir o risco de câncer. É um hábito alimentar que deve ser atribuído a todo mundo, para garantir uma vida mais saudável e disposta. Por isso, manter uma dieta balanceada é muito importante para quem quer uma qualidade de vida melhor!

3 – Não fumar

O hábito de fumar, para quem tem diagnóstico de câncer de próstata, acarreta risco de morte muito maior quanto para quem nunca fumou. Parar de fumar não vai impedir que desenvolva o câncer, mas permite que reduza os riscos e aumente sua qualidade de vida. 

Deixar o hábito de fumar, traz grandes benefícios à saúde além de reduzir 22% os riscos de mortalidade.

4. PRATIQUE ESPORTES

Tirar 30 minutos do seu dia para praticar atividades físicas já faz uma diferença enorme na sua vida! Aumenta a sua disposição e tem probabilidade menor de desenvolver um câncer de próstata. 

Antes de começar a praticar esportes, procure um profissional da saúde e consulte o seu urologista. Apesar dos grandes benefícios, sempre consulte um médico para receber as orientações corretas.

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Novembro Azul: Prepare o bigode e previna-se contra o câncer de próstata!

Cuidar da saúde é a melhor atitude de um homem. Aproveite este mês para deixar o preconceito de lado e reforçar o cuidado com a sua vida! São pequenas iniciativas que geram grandes resultados e a sua saúde merece essa atenção. Vista essa camisa e lute contra o câncer de próstata!